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¿Alguna vez has pensado que deberías hacer ejercicio?

¿Comer bien? ¿Ser más fuerte? ¿Poder hacer más?

¿Tener más energía? ¿Estar más motivado? ¿Ser menos huevon?

 

Mi nombre es David y quiero ayudarte a estar en forma.

 

Aún si no tienes tiempo de hacer ejercicio.

Aún si no quieres cambiar por completo tu vida para lograrlo.

Aún si lo has intentado antes y no te ha funcionado.

Verás, llevo toda mi vida peleando con mi falta de forma física, y no me refiero solamente al sobre peso que solía tener, me refiero a las cosas que no podía hacer sin cansarme o las cosas que directamente me eran IMPOSIBLES, cosas que se suponía debía poder hacer.

  • Me cansaba subiendo escaleras.
  • No podía correr sin agitarme y parecer que moría.
  • Era INCAPAZ de hacer un Pull Up, no podía levantar mi propio peso ni 2 cm del suelo.
  • Agacharme era MUY difícil, jugar con mis hijos por más de 10 minutos imposible.
  • Me cansaba mucho, pasaba la mayor parte del día cansado sin saber por que.
  • Sentía que el sobrepeso me impedía ser mejor esposo, amante y padre.
  • No tenía energía de hacer mi vida normal, mucho menos de hacer más.
  • Subía de peso sin entender lo que pasaba, me sentía sin control.

Encima de todo eso siempre creí que se suponía que fuera así, que yo era simplemente una de esas personas que subía de peso y que siempre sería así por que a pesar de intentarlo no lograba conseguir resultados, en mi mente no había alternativa, por que no tenía tiempo, ni disciplina, y el esfuerzo que hacía nunca se traducía en resultados.

MI PASADO Y MI PRESENTE

Y la parte importante aquí y que mucha gente ignora es “PARA TI”, se trata de poder integrarlo en tu vida, de hacer que funcione, de hacer cosas que disfrutes, NUNCA se debe tratar solamente de que funcione, se trata de que funcione PARA TI, de otro modo realmente no va a funcionar.

Quiero ayudarte con eso, aún si hoy sientes que no tienes tiempo, energía o motivación, aún sí has intentando programas de ejercicio, intentando ir al gimnasio o intentando diferentes dietas y todos ellos te han fallado.

“Se trata de encontrar las cosas que funcionan PARA TI, una vez que las encuentras los resultados SIEMPRE llegan

SIEMPRE QUIZÉ SER MÁS DELGADO

Desde que tengo memoria siempre quise hacer más cosas, quería ser más fuerte, más ágil, más capaz, quería tener “poderes”, poderes cómo cargar a mi esposa por las escaleras y no cansarme, poderes cómo hacer lagartijas con mis hijos en mi espalda o correr y correr con ellos en todos sus juegos, poderes cómo llegar al final del día y tener ganas de sorprender a mi esposa en lugar de sentarme a descansar, quería ser un héroe para mis hijos, uno de verdad.

Obviamente mi realidad era muy diferente, caminar me cansaba, subir escaleras me cansaba, ni hablemos de correr… estar parado hacía que me doliera la espalda, agacharme mucho tiempo hacía que me doliera la cadera, jamás tenía ganas de hacer ejercicio y todo lo que quería comer eran las cosas que me hacían engordar, además de eso mi sobrepeso comenzaba a afectar la relación que tenía con mi esposa y con mis hijos, me cansaba teniendo sexo, me cansaba jugando con mis hijos, a veces ni siquiera tenía ganas.

Hasta que un día me canse y decidí que no podía seguir así, no quería que pasarán los años y seguir igual, me canse de decirme a mi mismo que podía hacerlo después solamente para dejar pasar el tiempo y no hace nada.

Podía cambiar las cosas que había dado por hecho en mi vida.

  • Puedo ser una persona con más energía, que quiere y puede hacer las cosas.
  • Puedo volverme más ágil, más fuerte.
  • Puedo transformar mi cuerpo, dejar de ser el gordito de mi grupo social.
  • Puedo cambiar la forma en la que como sin dejar de comer las cosas que amo.
  • Puedo mejorar mi imagen, cambiarla por una que quiera presumirle todas las noches a mi esposa.

Me di cuenta que, ser un héroe, un guerrero, ser un dios NO ES IMPOSIBLE, solamente necesitaba empezar a hacer las cosas que siempre me había dicho que sería bueno hacer y por algún motivo pendejo jamás me había podido hacer.

NO TIENE QUE SER COMPLICADO

Una de las cosas que más odiaba es que cuando buscas información sobre cómo bajar de peso y hacer ejercicio encuentras una de dos cosas, información que no esta hecha para ti o directamente estupidez que no hace más que confundirte, cosas cómo rutinas que no eres capaz de hacer mientras todo el mundo lo hace parecer sencillo o rutinas que hacen chicas que han pasado todos los días en el gimnasio por que su trabajo es verse bien, cosas cómo deberías estar haciendo esto o eres una basura y nunca vas a adelgazar, cosas cómo dietas de la luna o productos milagro y mucha basura, mucha estupidez, incluso las que son nivel principiante no siempre te dejan satisfecho.

El lenguaje muchas veces es raro, incluso intimidante, te llegan a hacer pensar que esas cosas no son para ti, que son cosas que no podrías hacer con un trabajo, una familia, tus ambiciones personales y tu propia vida, que tu no eres así y no podrías conseguir esos resultados. Eso esta mal, por que estar en forma es mucho más que sólo comer bien y hacer ejercicio, se trata de estar sano, y sano es ser feliz.

  • Sano es poder comer lo que te da la gana y saber hacerlo para que no te pase factura.
  • Sano es ir a comer pizza y tomar cervezas con tus amigos sin preocuparte.
  • Sano es no tener que encontrar otras dos horas en el día todos los días para que funcione.
  • Sano es ir a comer MUCHAS ALITAS con tu esposa y saber que al otro día te toca Gimnasio.
  • Sano es disfrutar TU PINCHE VIDA y no sufrir por lo que tienes que hacer.

No estoy feliz con el mensaje del “Fitness” que dice que tienes que darle vuelta a tu vida para conseguir estar saludable y bajar de peso, simplemente no lo comparto, yo creo que estar bien significa disfrutar tu vida mientras disfrutas de ser mejor, si vas a hacer los cambios necesarios para estar mejor es solamente para disfrutar aún más cada día y cada cosa que amas de tu vida.

¿Ir al cine y comer todo lo que se me antoja ó poder cargar a mi amada por dos pisos de escaleras?

 

¿Dejar de comer pizza y hamburguesas ó jamás tener abdominales?

 

El error es pensar que debes escoger sólo una.

PUEDES TENERLO TODO

La mayoría de la gente te dirá que necesitas escoger, hacer sacrificios, elegir entre cambiar tu vida por completo o estar cómo estas para siempre, yo he encontrado una forma mejor, una forma de disfrutar de todo lo que amas y tener también todas las cosas que quieres, una forma de encontrar el equilibrio perfecto.

Claro, no te voy a mentir, claro que necesitas cambiar algunas cosas, pero eso no significa abandonarlas por siempre o eliminarlas por completo de tu vida, no significa hacer ejercicio todos los días del año para mejorar tu aspecto físico o comer perfecto para siempre para no volver a subir de peso.

Significa ser mas inteligente y hacer las cosas que realmente funcionan mientras el resto del mundo se esfuerza por hacer mil cosas soñando que algún día funcione.

Te vas a encontrar con mucha gente que dice que quiere hacer algo…

 

…con gente que lo intenta muy duro y jamás consigue el cambio que quiere…

 

Yo voy a enseñarte exactamente cómo lograrlo sin cambiar tu vida por completo.

El cambio no siempre es tan sencillo cómo solamente aprender que tienes que hacer y hacerlo, si fuera así de simple no tendríamos problemas de ningún tipo.

Quiero ayudarte a encontrar las cosas que van a funcionar en tu vida.

Aún si trabajas todo el día sentado.

Aún si tu vida, tu familia y las cosas que aman parecen consumir todo tu tiempo.

Aún si eres muy malo para seguir una dieta.

Aún si no tienes disciplina.

Aún si nunca haz sido ese tipo de persona.

Aunque hayas intentado mil cosas y no todas te hayan fallado.

¿Listo para comenzar el cambio que quieres en tu vida?

El primer paso es sencillo, suscribete a mi lista de correo, no sólo te voy a enseñar las cosas que funcionan y cómo hacer que funcionen PARA TI, voy a mostrarte cómo hacerlo, por que hacerlo y cuando hacerlo para que tengas resultados que van a durar el resto de tus días en esta tierra.

Imagina poder hacer todas esas cosas que siempre has querido y tu sobrepeso y falta de condición no te deja, cómo cambiarte la playera y que tu amor te desee al primer segundo o incluso darle una noche de sexo legendaria que haga que termine diciendo una y otra vez lo espectacular que eres en la cama o simplemente cargar a tu esposa hasta la cama por el simple hecho de que puedes.

Ahora deja de imaginar y vamos a ponernos a trabajar.

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